Qual è la postura corretta? (prima parte)
Una delle frasi più abusate in campo medico e in gergo colloquiale è sicuramente “non hai una postura corretta”. Senti parlare di postura sin da quando sei bambino per il peso dello zaino e l’altezza [...]
Qual è la postura corretta? (seconda parte)
Senti parlare di postura sin da quando sei bambino per il peso dello zaino e l’altezza del banco. Durante l’adolescenza hai sentito parlare di cifosi, scoliosi e ginnastica posturale. In età adulta ai primi mal [...]
Qual è la postura corretta? (terza parte)
Senti parlare di postura sin da quando sei bambino per il peso dello zaino e l’altezza del banco. Durante l’adolescenza hai sentito parlare di cifosi, scoliosi e ginnastica posturale. In età adulta ai primi mal [...]
Il muscolo diaframma: tutto quello che non ti dicono
Si sente spesso parlare del muscolo diaframma. In realtà in pochi sanno davvero com’è fatto, come si usa e a cosa serve. In questo articolo ti dirò tutto quello che c’è da sapere su questo [...]
Denti e postura: perché la malocclusione causa dolore al collo
Negli ultimi tempi si sente molto parlare dei denti in rapporto alla postura. Vengono sempre più utilizzati (forse abusati) i bite da parte dei dentisti per correggere la malocclusione in caso di sintomi come dolori [...]
Mal di schiena: quali sono i muscoli che lo causano
Il mal di schiena, meglio conosciuto come lombalgia, è un disturbo che affligge milioni di persone. In questo articolo ti parlerò dei muscoli che possono causare mal di schiena. La lombaglia è un dolore localizzato [...]
Mal di schiena: una delle cause potrebbe essere nell’intestino
Cause del mal di schiena Quando si dice mal di schiena immediatamente pensi ad un problema di colonna vertebrale come l'ernia del disco. In realtà una buona parte dei mal di schiena può avere un'origine [...]
Sciatica e piriforme, quando il portafogli non va in tasca
Cos'è il muscolo piriforme Molto spesso in caso di sciatalgia senti parlare del muscolo piriforme. Questo muscolo si trova a livello della natica, è molto profondo e parte dall'osso sacro per arrivare all'anca. Il nervo [...]
Il dolore cervicale deriva da problemi digestivi?
Il dolore cervicale o cervicalgia, è un disturbo molto frequente. Rigidità, sensazione di blocco, dolore a livello cervicale, rovinano la vita quotidiana di moltissime persone. Spesso si ricorre a farmaci antinfiammatori e miorilassanti senza ottenere [...]
Gli occhiali giusti per non soffrire di dolori cervicali
In pochi pensano al fatto che gli occhi per muoversi abbiano bisogno di muscoli. L’occhio infatti ha molti muscoli che servono a spostarlo e a direzionarlo nello spazio. Questi muscoli attraverso dei meccanismi neurologici sono [...]