Ti è mai capitato di avere delle macchie bianche sulle unghie? Scoprine il significato in questo articolo.
Unghie e capelli possono rivelarci molto più di quanto credi. Ormai la medicina è sempre più focalizzata sull’utilizzo delle indagini radiologiche e ha perso di vista questi importanti segnali del corpo.
In particolar modo unghie e capelli sono l’espressione dei minerali del nostro corpo. Esiste addirittura un’esame specifico sul capello chiamato mineralogramma. Questo esame è in grado di rivelare quali sono i minerali mancanti e se c’è un eventuale accumulo di metalli pesanti come il piombo o il mercurio.
Allo stesso modo le macchioline bianche sulle unghie potrebbero indicare una carenza di sali minerali. Questi sono fondamentali per la nostra salute perché concorrono al mantenimento di tante funzioni come il metabolismo di ossa e denti, delle cellule, della tiroide e dei tessuti nervosi.
I sali minerali si classificano principalmente in macroelementi, oligoelementi e microelementi. I più conosciuti sono: calcio, fosforo, cloro, sodio, potassio, magnesio, iodio, selenio, silicio, manganese, ferro, rame, zinco e zolfo. Ognuno di questi ha una funzione specifica e possono essere introdotti principalmente attraverso un’alimentazione ricca di frutta e verdura.
Talvolta lo stile di vita moderno e la qualità sempre più bassa dei cibi che mettiamo a tavola possono portare ad una carenza di sali minerali. E’ importante quindi prestare attenzione a piccoli segni del corpo come la comparsa delle macchioline bianche sulle unghie.
Ci sono altri casi in cui l’introito di questi sali minerali è giusto ma la persona ha uno scarso assorbimento. Sarà importante quindi controllare anche la salute del proprio intestino.
Se la mucosa intestinale è danneggiata a causa di una infiammazione cronica intestinale l’assorbimento di questi micronutrienti sarà ridotto. Per imparare a prenderti cura del tuo intestino puoi leggere tutti gli altri articoli dedicati all’argomento.
Dott.Carlo Conte
